KITAMUDAMEDIA – Selain banyak orang yang ingin merampingkan badan, tak sedikit pula orang yang ingin menambah berat badan dengan cara cepat sekaligus membentuk otot (khususnya bagi mereka yang berbadan kurus).
Umumnya, faktor genetik turut berperan penting dalam menentukan jenis tubuh. tapii, bukan berarti itu jadi penghambat bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, atau menambah berat badan.
Kali ini tim KITAMUDAMEDIA bersama @wearefitnessmania akan membahas bagaimana cara menambah berat badan sekaligus menambah massa otot bersama coach Jaka Aliy Farisya, Personal Trainer Leader Celebrity Fitness Yogyakarta.
Yuk simak videonya!
